El 8 de noviembre de 2026 se realizará la segunda edición de la Carrera Touring Run organizada por Sports Perú Entertainment con el respaldo del Touring y Automovil Club del Perú, la Municipalidad de Lince y la Municipalidad Metropolitana de Lima. Distancias 50 a 500 metros; 5 y 10 kilómetros.
El 29 de noviembre de 2026 se realizará la segunda edición de la Carrera Glow Inspiration Race powered by Olympikus organizada por Glow Project. Distancias 6 y 12 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la carrera Lima Corre 5K «Por la Donación de Órganos y Tejidos» organizada por la Municipalidad de Lima y EsSalud, con la finalidad promover la práctica deportiva, fomentar estilos de vida saludables y sensibilizar a la población sobre la importancia de la donación de órganos y tejidos. Distancia 5 kilómetros.
El 15 de noviembre de 2026 se realizará el The Color Run In Motion Geely organizada por Santa Dominga Marketing Deportivo. Esta es una evento familiar donde nadie compite, todos disfrutan. Distancias 5 y 10 kilómetros.
El 27 de septiembre de 2026 se realizará la Bimbo Global Race organizada por la Panificadora Bimbo del Perú con la producción de ZM Promociones. Distancias 3, 5 y 10 kilómetros.
El 18 de octubre de 2026 se realizará la ASICS Golden Run Lima organizada por Gretel International SAC, con la producción de ZM Promociones SRL. Distancias 10 y 21 (media maratón) kilómetros.
El 25 de octubre de 2026 se realizará la tercera edición de la Media Maratón del Callao & 10K organizada por Perú Runners, con el apoyo de la Municipalidad Provincial del Callao y la Municipalidad de La Punta. Distancias 10 y 21 (media maratón) kilómetros.
Running es un deporte que se lleva a cabo en un curso medido a través de una ruta establecida. Estos eventos se suelen clasificar como de larga distancia según la terminología de atletismo, con carreras normalmente van de 5 kilómetros al 42.195 kilómetros en el maratón.
El 13 de septiembre de 2026 se realizará la Carrera Chiclayo Despega organizada por Inversiones Empresariales y Carreras del Norte S.A.C., en coordinación con la Fuerza Aérea del Perú, sujeta a las coordinaciones, autorizaciones y disposiciones de seguridad establecidas por el Grupo Aéreo N° 6. Distancias 5 y 10 kilómetros.
El 13 de septiembre de 2026 se realizará la tercera edición de La Carrera de Iquitos organizada por el Instituto de Educación Superior Privado Reyna de las Américas. Distancia 5 kilómetros.
El 13 de septiembre de 2026 se realizará el Run & Fun powered by New Athletic organizado por Hauki SCRL. Distancias 10 y 21 (media maratón) kilómetros.
El 13 de septiembre de 2026 se realizará la segunda edición de la Carrera Corro por el Agua organizada por la ONG Water for People y Nosotras, con el fin de sensibilizar sobre la importancia del acceso al agua potable. Distancia 5 y 10 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la Maratón de Trujillo Sol TV organizada por Viva Sport y Sol TV. Distancias 5, 10, 21 (media maratón) y 42 (maratón) kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la Carrera 7 KAR Carmelitas organizada por el Colegio Nuestra Señora del Carmen "Carmelitas", una jornada deportiva diseñada para reunir a las familias en un espacio de integración, salud y compromiso social. Distancias 250, 600 y 800 metros, 1.3, 1.8, 3, 5 y 7 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la primera edición de la Carrera Incontrastable 5K organizada por el Club Deportivo Inka Team y Plan Ve. Distancia 5 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la Carrera Ottorun «Por la Educación Técnica Superior» organizada por el Instituto Otto Tonsmann. Distancia 5 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la carrera Lima Corre 5K «Por la Donación de Órganos y Tejidos» organizada por la Municipalidad de Lima y EsSalud, con la finalidad promover la práctica deportiva, fomentar estilos de vida saludables y sensibilizar a la población sobre la importancia de la donación de órganos y tejidos. Distancia 5 kilómetros.
Trail running es un deporte que consiste en correr “fuera de pista”, por senderos de montaña, huellas, rastros o caminos secundarios, a través de montañas, cerros y montes, cruzando arroyos y ríos, con grandes trepadas y abruptas bajadas.
El 12 de septiembre de 2026 se realizará la primera edición del Misti Ultra Summit organizada por Prime Sports Events, una competencia de trail y skyrunning concebida para ser la carrera más alta del Perú. Distancias 6, 10, 12, 20, 35 y 50 kilómetros.
El 12 de septiembre de 2026 se realizará el Pacha Wild Trail by Merrell «Winter Season» organizado por Perú Xtremaventura en el Santuario de Amancay. Distancias 2.5, 7, 13, 15, 21 y 30 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la segunda edición del Alto Shilcayo Trail en Tarapoto. Distancias 1, 7, 15 y 25 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la primera edición del Yauca Trail organizado por Dunas Race. Distancias 2, 8 y 15 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la quinta edición del Desafío Pachacctrail organizado por Lo Justo Perú Trail & Running. Distancia 15 kilómetros.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará el SwimTrail San Marino organizado por Inversiones ITA SAC. Disciplinas Natación 1 kilómetro, Trail Running 10 kilómetros.
El 26 de septiembre de 2026 se realizará la segunda edición del Chavilca Trail organizado por Vertical Perú. Distancias 2, 10 y 21 kilómetros.
El 27 de septiembre de 2026 se realizará el Wanka Trail en el Valle del Mantaro, Junín. Distancias 12 y 21 kilómetros.
El 11 de octubre de 2026 se realizará el Desafío Inti Huaycan Trail organizado por Team Amigos Runners. Distancias 5 y 14 kilómetros.
El entrenamiento es cualquier preparación o adiestramiento con el propósito de mejorar el rendimiento físico o intelectual. En conexión con el deporte, el entrenamiento implica una preparación física, técnica y psicológica para el desarrollo máximo de las capacidades del deportista.
El 15 de noviembre de 2026 se realizará el FEDACHI Marathon organizada por la Federación Atlética de Chile y Menta Producciones SpA. Distancias 5, 10, 21 (media maratón) y 42 (maratón) kilómetros.
La natación es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará el SwimTrail San Marino organizado por Inversiones ITA SAC. Disciplinas Natación 1 kilómetro, Trail Running 10 kilómetros.
El 26 de septiembre de 2026 se realizará la décimo séptima edición de la Travesía Máncora Vichayito organizada por Aguas Abiertas Perú en Piura. Distancias 1.5, 6 y 10 kilómetros.
El 14 de noviembre de 2026 se realizará la tercera edición del Santa María Swim & Grill by Tottus organizado por Sports Perú Entertainment. Distancias 1.9, y 3.8 kilómetros.
El 27 de febrero de 2027 se realizará la décimo novena edición de la Nadada de la Amistad organizada por Sports Perú Entertainment. Distancia 3.8 kilómetros.
El ciclismo es un deporte en el que se utiliza una bicicleta para recorrer circuitos al aire libre, en pista cubierta, o que engloba diferentes especialidades como: ciclismo en pista, de montaña, bicicross, en sala, bmx, recreación, urbano, etc.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará la Bicicleteada «Día Mundial sin Auto» organizada por ProBike Perú. Distancia 70 kilómetros.
HYROX es una carrera de fitness indoor de alcance mundial que combina correr con entrenamientos de fuerza funcional.
El 13 de septiembre de 2026 se realizará la segunda edición del HYROX Simulation Experience organizado por Unbroken Hybrid Team en Valerox de Surquillo.
El fitness es una actividad física realizada de forma repetida (varias veces por semana) que tiene el objetivo de que nos sintamos mejor, tanto física como psicológicamente. También se cuida la alimentación y se supervisa la salud.
El 25 de octubre de 2026 se realizará el RIMAC Bienestar Fest Arequipa organizado por RIMAC Seguros y Reaseguros en el Complejo Deportivo Universidad Católica Santa María en Arequipa.
El 14 de noviembre de 2026 se realizará el Hybrid Race organizado por Triton Fitness S.A.C., una carrera de velocidad que involucra fuerza, potencia, agilidad y resistencia, dividida en 8 estaciones.
El 14 de noviembre de 2026 se realizará el adidas | Lima Training Fest by LesMills organizado por adidas Perú en el Arena 1 de San Miguel. Muévete y disfruta de la energía LesMilss con un entrenamiento intenso en sus 3 disciplinas: BodyBalance, BodyCombat y BodyAttack.
El triatlón es un deporte individual que reúne tres disciplinas deportivas que se realizan en el siguiente orden: natación, ciclismo y carrera a pie. Las carreras de triatlón están fraccionadas en 3 recorridos, uno para cada disciplina, más una zona de transición, que es el área destinada al cambio de una disciplina a la siguiente, de natación a ciclismo y de ciclismo a correr.
El 21 de noviembre de 2026 se realizará la décima octava edición del Triatlón Paracas organizado por el Hauki SCRL. Natación 1.9 kilómetros, Ciclismo 90 kilómetros y Carrera 21 kilómetros.
El 25 de abril de 2027 se realizará el IRONMAN 70.3 Perú en la ciudad de Lima. Los participantes nadarán 1.9K en la Playa Agua Dulce, recorrerán en ciclismo 90K y en trote 21K en el circuito de Playas Costa Verde.
El 20 de septiembre de 2026 se realizará el SwimTrail San Marino organizado por Inversiones ITA SAC. Disciplinas Natación 1 kilómetro, Trail Running 10 kilómetros.
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Guía de como prepararte para el día de la carrera: Descubre qué hacer antes, durante y después de la carrera. Optimiza tu nutrición, evita errores y revisa el checklist definitivo.
Correr una media maratón es un desafío que requiere de entrenamiento físico y una adecuada preparación nutricional. A continuación, te ofrecemos una guía sobre qué desayunar antes de una media maratón y qué comer después para optimizar tus resultados y bienestar.
Una de las razones que explican por qué seguimos comiendo a pesar de estar satisfechos es la «Teoría del Control del Tamaño de la Porción» la cual dice que las personas tienden a comer más cuando se les sirve porciones más grandes.
Las proteínas no solo son esenciales para la reparación y el crecimiento muscular, sino que también juegan un papel crucial en la optimización de la composición corporal y el rendimiento deportivo.
El té, que contiene gran cantidad de antioxidantes, se convierte en una bebida capaz de neutralizar la gran cantidad de radicales libres que nuestro cuerpo produce al realizar alguna actividad física y así evitar el daño celular.
Cada 21 de mayo se celebra el Día Internacional del Té, en el que se conmemora a esta hierba milenaria y principal sustento de millones de familias alrededor del mundo. Además, en esta fecha, también se rinde homenaje a la importancia cultural de esta bebida y los beneficios que tiene para la salud.
Para evitar ganar peso durante estas festividades te damos un listado de consejos para ejercitarte y comer de manera saludable sin dejar de lado el disfrutar de deliciosos platos gastronómicos.
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Correr trae muchos beneficios como mantener el cuerpo en forma, mejora el bienestar mental, la salud ósea y permite el buen sueño. Además, según los estudios del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) de Estados Unidos y el de la Sociedad Americana Contra El Cáncer, puede reducir el riesgo de cáncer.
En el Perú, el running es una de las disciplinas deportivas que ha incrementado, de manera considerable, su comunidad en los últimos años. El running más allá de ser un pasatiempo es un estilo de vida, ya que contribuye a mejorar la parte física, mental y emocional de cada persona que lo practica.
G-SHOCK anuncia una campaña que fomenta la conciencia y la prevención del cáncer de mama. Todas las personas que compren un reloj, del 19 de octubre al 31 de octubre, de la línea femenina de G-SHOCK o BABY-G tendrán acceso a descuentos de hasta el 65% en mamografías.
Calambres. Aunque no haya una causa específica de esta condición tan común en runners y maratonistas, hay una gran cantidad de factores que podrían condicionar su aparición. Por ejemplo, una inadecuada hidratación, deficiente nutrición, exceso de fatiga muscular e incluso algunas enfermedades o medicamentos.
Dejar el tabaco representa una gran lista de beneficios para la salud, los cuales van variando a lo largo del tiempo tras haber dejado este insano hábito. Por ello, con motivo de conmemorarse este 31 de mayo el Día Mundial Sin Tabaco, recordamos algunos beneficios de dejar el tabaco para nuestra salud.
¿Tienes o has tenido dolor en las canillas al momento de estar corriendo? Probablemente sea una periostitis. En este artículo te comentamos cómo identificarla y qué puedes hacer para mejorarte y volver a entrenar sin dolor.
La hipertensión arterial o “el enemigo silencioso”, porque no suele presentar síntomas, resulta ser la causa prevenible más frecuente de enfermedad cardiovascular y accidente cerebrovascular, por lo que es fundamental llevar una alimentación balanceada y ejercitarse regularmente.
La tendinopatia rotuliana es una lesión en el tendón rotuliano (el que conecta la rótula con la tibia). También es conocida como “rodilla de saltador” y es más común en atletas cuyos deportes incluyen saltos frecuentes, como el baloncesto y el vóleibol.
Andes Races es un ultra sendero en los Andes del Cusco a través del Valle Sagrado de los Incas.
Perú Runners fundado en 1984, organiza carreras y eventos con el objetivo de promover el running amateur como estilo de vida de más peruanos, inspirando a la comunidad a través de los valores de este deporte.
Penta Run es una familia conformada por deportistas que compartimos la afición del Running y Trail Running. Entrenan en 3 niveles y siguiendo un plan de entrenamiento.
